28-29 ноября в ЦКР «Вертикаль» состоялся 10-й юбилейный Фестиваль психологических практик «Город людей». В нём в качестве ведущих приняли участие практикующие психологи и педагоги из Пущино, Москвы и Серпухова, а также инструкторы по восточным практикам.

Диапазон тренингов, мастер-классов и занятий был представлен довольно широко: от академической психологии и педагогики для специалистов до практической медитации в русле буддийской традиции. В первый день все желающие могли посетить логопедический мастер-класс для родителей и детей дошкольного возраста, практическое занятие по теме самоопределения, тренинг по преодолению коммуникативных трудностей «Стеклянные стены» и семинар «Проблемное поведение детей как последствие жестокого обращения».

На семинаре, который провела психолог Благотворительного фонда «Волонтёры в помощь детям-сиротам» Анна Соловьёва, речь шла о границах понятия "жестокое обращение", методах диагностики детей, подвергшихся насилию, а также о способах преодоления последствий психологической травмы, перенесённой ребенком. Информация была адресована специалистам, профессионально работающим с детьми.Практический тренинг «Стеклянные стены» от ведущего психолога ЦКР «Вертикаль» Анастасии Нестеровой собрал всех желающих разобраться в способах преодоления коммуникативных трудностей. После нескольких упражнений на заданную тему участники сформулировали общий список причин, мешающих общению между людьми, и обсудили различные проблемные ситуации на жизненных примерах.

Второй день фестиваля отличался более творческим и свободным подходом к психологии. Кроме мастер-класса по формированию мотивации к учёбе у дошкольников и практических занятий для взрослых, посвящённых принятию себя, были организованы занятия по музыкотерапии, каллиграфии, а также церемонии, основанные на восточных духовных практиках. Тибетские "поющие чаши", по мнению практикующих их последователей, это первоначально ритуальные предметы, из которых извлекаются звуки, воздействующие на человека. По мнению приверженцев этой практики, чаши "настраивают на медитацию и создают поля положительной энергии". Подобное "отключение контроля" приветствовалось и на занятии «Аутентичное движение», когда надо было максимально расслабиться и перейти в изменённое состояние сознания, пытаясь через спонтанные движения тела постичь свои внутренние переживания. Обязательным условием для участников обоих занятий была невозможность прекратить процесс до окончания его ведущими.

Направление музыкотерапии представляла музыкальный педагог-психолог, м.н.с. НИИ детской неотложной хирургии и травматологии им.Рошаля Олеся Куприн – у неё на занятии участники знакомились с игрой на африканских барабанах джембе как способом реабилитации посредством музыки, помогающим снять напряжение.

Необычное и редкое направление каллиграфии презентовал учитель каллиграфии Денис Шелехов. Под его руководством взрослые и дети учились создавать красоту и гармонию, используя лишь ручку и бумагу.

Фестиваль предлагал каждому участнику выбрать интересное для себя занятие. Каждый нашёл то, что искал и получил то, что хотел.

Больше фотографий смотрите в альбоме Город людей–2020

Текст: Дарья Филиппова
Фото: Дарья Филиппова, Г.П .Махортых