20 сентября 2019 года в Центре культурного развития "Вертикаль" состоялся психологический тренинг "Золотая осень". Авторский тренинг был подготовлен и проведён ведущим психологом МБУК ЦКР "Вертикаль" Анастасией Владимировной Нестеровой. Занятие было посвящёно сезонным изменениям психо- эмоционального состояния человека в осенний период, освоению различных способов саморегуляции и возможности их применения на практике в своей жизни.
Участникам этого тренинга очень понравились упражнения с сухим песком, которые дают широкие возможности для творчества. Участники тренинга по достоинству оценили релаксацилнные и проекционные возможности, которые могут подарить методы песочной терапии, а яркая многоцветное точка в завершении тренинга- подарила особую неповторимую радость.
Пусть погода за окном не всегда бывает такой, как нам хочется, но радость общения, радость самопознания и совместного творчества ещё не раз скрасит вечера участников наших тренингов и всех тех, кто любит психологию и с интересом относится к ней.Материал предоставлен ведущим психологом МБУК ЦКР "Вертикаль" А.В. Нестеровой