Психологическая служба

Наши психологи

Фото психолог Нестерова Анастасия Владимировна

Ведущий психолог Нестерова Анастасия Владимировна

Ведущий психолог МБУК ЦКР «Вертикаль». Выпускница УРАО. Специальность: «Психолог. Преподаватель по специальности "Психология"». Имеет более 23 лет стажа психологической практики. Специалист высшей квалификационной категории. Основные направления профессиональной деятельности: индивидуальное, групповое и семейное консультирование. Анастасия Владимировна проводит психологические тренинги, семинары; ведёт просветительские проекты с детьми, подростками, молодёжью, родителями, специалистами. Организует развивающие занятия, а также отвечает за психологическое сопровождение молодёжных проектов и участие в проведении мероприятий МБУК Центра культурного развития «Вертикаль».

 

Ведущий психолог Махортых Галина Петровна

Ведущий психолог Службы психологической помощи населению. Выпускница МГУ, клинический психолог, имеет более 33 лет психологической практики. Живёт и работает в Пущино с 1993 года. В настоящее время основным направлением профессиональной деятельности является психологическая практика (индивидуальная и семейная терапия и консультирование, психологические группы). Также Галина Петровна принимает участие в различных проектах, связанных с психологией (ведёт тренинги, семинары и другие психологические мероприятия обучающего характера).

 

Направления работы Службы

Индивидуальное, семейное консультирование, групповые формы работы: тренинги, семинары, комплексная психологическая реабилитация – восстановление психического, эмоционального состояния человека на основе релаксационного оборудования (сенсорная комната).

Каждый человек, обратившийся в Службу, может рассчитывать на внимательное отношение к себе и своим проблемам, полную конфиденциальность.

 

Консультации проводятся по следующим темам:

Стрессовые и депрессивные состояния:

  • коррекция настроения;
  • помощь при острых эмоциональных состояниях, в ситуациях переживания горя;
  • развитие саморегуляции: преодоление тревожности, снятие эмоционального напряжения, релаксация;
  • синдром профессионального выгорания: способы преодоления и профилактика.

Проблемы общения (индивидуальные и групповые формы работы):

  • исследование проблем межличностного взаимодействия;
  • уверенное поведение, его компоненты, проявление и условия формирования;
  • конструктивное поведение в конфликте, защита от манипуляций.

Консультирование и диагностика детей и подростков:

  • отношения со сверстниками (конфликты, одиночество, неразделённая любовь);
  • отношения с родителями;
  • учебные затруднения (нежелание ходить в школу, трудности освоения учебного материала, конфликты с учителями, страх устного ответа у доски, экзаменационные стрессы, психологическая подготовка к ЕГЭ).

Консультирование супружеских пар, семейное консультирование:

  • причины и способы разрешения семейных конфликтов;
  • партнёрские отношения в семье, коммуникация, лидерство;
  • критические периоды в жизни супружеских пар;
  • ревность и супружеские измены, преодоление последствий нарушенных отношений;
  • консультирование разведённых, переживающих расставание с партнёром;
  • работа с зависимостями (алкогольной, эмоциональной и пр.).

Детско-родительские отношения:

  •  взаимоотношения и конфликты с детьми, способы решения семейных проблем;
  •  родительские кризисы, обусловленные взрослением ребёнка;
  •  исследование межличностных отношений в системе «родитель – ребёнок» глазами родителя и глазами ребёнка;
  •  особенности развития детей;
  •  консультирование родителей агрессивных, тревожных, гиперактивных детей; индивидуальная работа с этими категориями детей (с использованием сенсорной комнаты);
  •  детские психологические травмы, преодоление негативных последствий; детские страхи, навязчивые состояния и пр.

Арт терапия психология

10 декабря в Центре культурного развития «Вертикаль» состоялся психологический тренинг «В ожидании чуда», который провела ведущий психолог Анастасия Владимировна Нестерова. Тренинг был посвящён творчеству и состоял из различных арт-терапевтических техник, в которых сочетались психология и искусство. Участники рисовали (что? – читайте ниже), сочиняли истории (тоже по определённой теме), анализировали героев (каких? – ни за что не догадаетесь).

Подробнее...

Разговор о ценностях. Психологический тренинг

Последнее очное мероприятие ЦКР перед нерабочими днями октября-ноября 2021 года прошло в пристройке Дворца спорта «Ока» вечером 27 октября. Психологический тренинг «Что такое "хорошо" и что такое "плохо"» подготовила и провела ведущий психолог ЦКР «Вертикаль» Галина Петровна Махортых.

Подробнее...

Чай с психологом

20 октября в пристройке Дворца спорта «Ока» прошла традиционная встреча «Чай с психологом», которую провела ведущий психолог ЦКР «Вертикаль» Махортых Галина Петровна.

Так как в этот раз на встрече присутствовали только женщины, темой разговора стала актуальная для многих тема – сопровождение женщин во время беременности, роль поддержки близких и действия врачей при оказании помощи.

Подробнее...

Самореализация тренинг Пущино

Что такое самореализация? Всем ли она нужна? Как выглядит план достижения личной цели на практике? Эти и другие вопросы обсуждали участники группового психологического тренинга, прошедшего 29 сентября под руководством ведущего психолога ЦКР «Вертикаль» Галины Петровны Махортых. Так как формат встречи предполагает возможность высказаться и вести диалог не только с ведущим, но и с другими участниками, разговор получился многогранным и позволил взглянуть на проблему с разных сторон.

Подробнее...

ЦКР Вертикаль Пущино 31 января в ЦКР «Вертикаль» прошёл VIII Молодёжный психологический фестиваль «Многоцветные миры». Мы пообщались с главным идейным вдохновителем, самым энергичным куратором и бессменным организатором проекта Анастасией Нестеровой.

Подробнее...

Портретное фото Г. П. Махортых

Близится конец ноября, а это значит, что скоро нас ждёт ежегодный Фестиваль психологических практик «Город людей». В 2020 году ему исполняется 10 лет. Что это за событие? Почему оно проходит в Центре культурного развития? За ответами на эти и другие вопросы мы обратились к руководителю проекта, заведующему отделом социально-психологической и проектной деятельности, психологу Галине Петровне Махортых.

Подробнее...

Люди беседуют о вопросах психологии за чашкой чая18 ноября в пристройке ДС «Ока» участникам встречи «Чай с психологом» было тепло, несмотря на уличный холод и ветер. Некоторые из пришедших оказались уже хорошо знакомы друг с другом, и этот факт способствовал дружеской и доверительной атмосфере.

Часто главными темами бывают детско-родительские отношения, вот и в этот раз мы говорили о переживаниях мам, связанных с рождением детей, о влиянии эмоционального состояния матери на поведение и эмоциональное состояние ребёнка, дискутировали про роль отцов в воспитании детей.

Подробнее...

Эта статья предназначена для тех, кто никогда не бывал на психологических тренингах, но хотел бы узнать, что они из себя представляют. Мы расскажем о встрече, которая прошла 28 октября под руководством психолога Галины Петровны Махортых и была посвящена проблеме перфекционизма.

Осенним вечером в светлом уютном помещении собрались незнакомые друг с другом люди. Бирюзовые стулья расставлены в круг, каждый участник напротив другого, в том числе и Галина Петровна. Начался диалог.

Подробнее...

 

Контакты
Центр культурного развития «Вертикаль», Московская область, г.о. Пущино, проспект Науки, дом 7
  • Как добраться
Режим работы: с 9.30 до 21.30 без выходных Телефон для справок: 8(4967) 73-19-28 Информация по услугам: 8(4967) 73-07-86 Кинозал «Молодость», Московская область, г.о. Пущино, микрорайон "АБ", дом 4А
  • Как добраться
Кинопоказы: среда – воскресенье с 9.30 до 21.30 (до окончания последнего сеанса) Телефон для справок, бронирования: 8(4967) 73-17-87 pshn_mbukckr@mosreg.ru

 

 

 

 

 

 

 

 

Решаем вместе
Сложности с получением «Пушкинской карты» или приобретением билетов? Знаете, как улучшить работу учреждений культуры? Напишите — решим!