Предлагаем вашему вниманию видеоподкаст «Поговорим с психологом».
Во время диалога были затронуты разные темы: о волнении перед публичным выступлением, как справляться с этим волнением; стоит ли выходить за пределы личного комфорта и как это сделать без нанесения вреда своей самооценке, как повысить уверенность в себе и какие конкретные техники для этого существуют. Многие люди хотят понять себя, найти потенциал и способы изменения своей личной и профессиональной жизни, повысить самооценку и стрессоустойчивость. Разговор вышел интересным, ведь у каждого участника разговора имеется свой уникальный опыт и, появившееся после осмысления опыта, мнение.
https://vk.com/videos-40823834?z=video-40823834_456239865%2Fclub40823834%2Fpl_-40823834_-2