14 ноября наставник Движения Первых, ведущий психолог Центра «Вертикаль» Анастасия Нестерова провела психологический тренинг, посвящённый профилактике употребления психоактивных веществ и пропаганде здорового образа жизни среди молодёжи.
Учащимся и наставникам первичного отделения Российского движения детей и молодёжи ЦКР «Вертикаль» были предложены различные задания и практические упражнения. В одном из них нужно было придумать интересные для подростков проекты, альтернативные употреблению ПАВ, – чтобы увлечь молодых людей от опасного времяпрепровождения и закрыть потребности в принятии, принадлежности общности, дружбе. Девушки поделились формами мероприятий, которые, по их мнению, могли бы заинтересовать школьников и студентов.
Анастасия Владимировна рассказала о нюансах работы с подростками в сфере антинаркотической программы в коллективе и индивидуально. Участники учились формулировать фразы отказа от употребления запрещённых веществ или вовлечения в преступную деятельность – в случае, если подростку придётся с этим столкнуться. Речь шла также о способности сохранять внутреннюю цельность, уверенность – для того чтобы не поддаваться влиянию, и о том, как надо выбирать себе круг общения.
В качестве эффективных заместительных способов увлечь ребёнка активной деятельностью психолог рекомендовала занятия спортом.
– Спорт имеет огромное значение, – констатировала Анастасия Владимировна. – Проверено на опыте, что вовлечённость подростка в спортивную деятельность, занятия в танцевальных коллективах замещают, вытесняют вредные привычки и тягу к незаконному, опасному. Физическая активность даёт выход энергии, так необходимый в подростковом возрасте.
Одним из способов был назван также совместный досуг – настольные игры в кругу ровесников. Современные игровые комплексы с набором карточек, сложными правилами и необходимостью проявлять социальные навыки позволяют закрыть потребность подростка в общении, проявлении эмоций, погружении в интересный процесс с элементами азарта, риска и непредсказуемости.
Текст и фото: Дарья Филиппова