Перед мероприятием ведущий психолог ЦКР Анастасия Нестерова рассказала о цели встречи и о том, как она будет проходить.

– Чему посвящён сегодняшний тренинг?

– Тренинг посвящён особенностям психологической адаптации. Адаптации бывают разные, потому что всё зависит от того, какой возраст у человека, какой запрос. В первый класс приходит ребёнок – это одна история, связанная с адаптацией. Переходит с одной ступени обучения на другую – иная. Приходит в новый класс в другом городе или возвращается куда-то – все эти события требуют привыкания к новому состоянию. Чтобы ребятам было легче войти в учебный процесс, мы и проводим тренинг.

– Какие будут использоваться упражнения, занятия?

– Мы проанализируем, какие сложности у кого есть, и будем искать пути решения, собирать свою, так сказать, копилку, свою коллекцию возможных способов, которые помогут облегчить адаптацию. Ребята попытаются проиграть некоторые ситуации и понять, как в них чувствует себя тот или иной участник, и как можно работать в разных условиях, чтобы получить лучший результат.

На встрече школьники пытались осмыслить свой опыт, свои ощущения и сравнить разные впечатления – позитивные и негативные. Вместе с Анастасией Владимировной ребята учились справляться с негативными моментами и акцентировать внимание на положительных, на которые можно опереться для успешного прохождения адаптации к новому периоду, месту.

В процессе тренинга применялись методы арт-терапии, творческие, художественные упражнения, а также игры, которые помогали искать успешные способы адаптации.

Текст и фото: Дарья Филиппова