Групповой тренинг «Осенняя палитра» состоялся 3 октября. Вместе с ведущим психологом ЦКР Анастасией Нестеровой участники учились определять и анализировать различные виды человеческих взаимоотношений, а также трудности, возникающие в процессе социальных взаимодействий.
В ходе интерактивного практического занятия были использованы психологические упражнения и игры. Подростки работали в группе, по парам и индивидуально.
Участники по очереди высказывались о том, какие виды взаимоотношений с людьми для них являются самыми важными. Так, среди видов социальных взаимодействий были выделены дружеские, романтические, семейные, деловые взаимоотношения.
В ходе следующего упражнения каждый создавал на листе бумаги свою «Солнечную систему», где "Я" – это точка в центре, а люди – другие точки, расположенные на разных расстояниях. К ним от точки, обозначающей себя, нужно было провести линии разных цветов. Дружеские связи обозначали одним оттенком, деловые – другим, и т.д. Так участники учились дифференцировать разные виды взаимоотношений.
– По какому признаку вам быстрее вспоминались люди? – задала вопрос Анастасия Владимировна. Ребята отвечали по-разному. Для кого-то этим критерием стала эмоция, чувство, возникающее рядом с человеком, для кого-то – совместная деятельность, общие темы в процессе общения, родственные связи.
Психолог поделилась личными впечатлениями по окончании тренинга:
– Интересными, на мой взгляд, были наблюдения ребят о том, кто входит в ближний круг общения. Ещё мы вместе пришли к такому выводу: эмоционально окрашенное общение всегда запоминается сильнее, даже если оно деловое или формальное. Важным отметила бы упражнение «Карусель общения», во время которого участники могли обмениваться различными способами преодоления барьеров в общении с людьми.
Текст: Дарья Филиппова
Фото: Дарья Филиппова, Анастасия Нестерова