На улице снова царит непогода, а мы продолжаем создавать из бумаги замечательные цветы и получать заряд позитива!
Главная выдумщица и мастерица ЦКР, руководитель студии декоративно-прикладного творчества «Эксклюзив» Татьяна Геннадьевна Русакова приглашает детей и родителей принять участие в онлайн-занятии «Первоцвет. Мускари». Сегодня мы будет делать яркие и необычные цветы, которые вы редко можете встретить в природе.
По предложенному шаблону, с помощью цветной бумаги, салфеток, клея и обычных шпажек вы своими руками создадите маленькое чудо!
Наши мастер-классы очень познавательны и полезны для детей. Во время занятия они не только осваивают новые техники прикладного творчества, отрабатывают ранее приобретенные навыки, но и развивают фантазию, пространственное и образное мышление и, конечно же, мелкую моторику.

https://vk.com/videos-40823834?z=video-40823834_456239630%2Fclub40823834%2Fpl_-40823834_-2

Коллектив МБУК ЦКР «Вертикаль» поздравляет участников студию современного танца «MIX DANCE» и руководителя коллектива Клонову Людмилу Анатольевну с успешным участием в X Международном онлайн-конкурсе хореографического искусства «Вдохновение»!
На этот конкурс было подано 2955 заявок от коллективов из 13 стран: Германии, Китая, Эстонии, Словакии, Украины, Белоруссии, Казахстана, Кыргызстана, Молдавии, ДНР, ЛНР, Узбекистана и, конечно же, России. Наши ребята стали Дипломантами II степени в номинации «Детский танец».
За последние месяцы танцоры студии «MIX DANCE» стали самыми активными участниками не только конкурсов, но и различных флешмобов, акций, марафонов, проводимых ЦКР «Вертикаль». Рисунки, танцы, выступления ... творческие дети проявили себя во всем! Огромное спасибо вам, ребята и, конечно же, идейному вдохновителю Людмиле Анатольевне!

https://vk.com/mcvertical?z=video-40823834_456239624%2F545d2f90f4aae761a1%2Fpl_wall_-40823834

Уважаемые пущинцы! 
Каждый из нас хочет говорить красиво, и обладать хорошей дикцией. Для тренировки этих навыков нужно не так много времени, как вы думаете. Занимаясь всего по 15 минут в день упражнениями, развивающими правильное дыхание, артикуляцию, произношение звуков, вы добьетесь значительных успехов. 
Давайте сегодня вместе с руководителем студии «Театральные ступеньки» Светланой Вячеславовной Шабановой сделаем упражнения, которые помогут вам улучшить речь и сделают вашу дикцию четкой. 

Ролик можно найти на нашем YouTube-канале https://www.youtube.com/watch?v=BTeMgKbwMI8

Весна почти вступила в свои права. Погода пока не радует нас постоянством, но теплое солнышко все чаще показывается из-за облаков. Во время режима самоизоляции затруднительно просто выйти из дома и отправиться в лес полюбоваться первоцветами. Поэтому руководитель студии декоративно-прикладного творчества "Эксклюзив" Татьяна Геннадьевна Русакова предлагает вам пригласить весну в гости!
Давайте вместе сделаем прекрасные цветы из бумаги!
Татьяна Геннадьевна покажет, как быстро, но с приложением небольших усилий, можно создать цветущую поляну у себя дома.
Присоединяйтесь! Мастер-класс будет интересен не только детям, но и взрослым. Совместное творчество станет отличной возможностью с пользой провести время.

https://vk.com/videos-40823834?z=video-40823834_456239623%2Fclub40823834%2Fpl_-40823834_-2

Друзья!
Предлагаем вам проголосовать за лучших кулинаров города!
Переходите по ссылкам и отмечайте самые вкусные рецепты и самых умелых кулинаров. Напоминаем, что с 21 по 24 мая вы голосуете за понравившийся рецепт, а 25 мая будет назван победитель конкурса. Его ждёт оригинальный приз - набор для барбекю!
1. "Быстрый завтрак на работе", автор Марина
https://www.instagram.com/tv/CAFJO5Bgoxp…
2. «Завтрак-пицца», автор Артём Комаров
https://www.instagram.com/tv/CAXD69Olg_i…
3. «Манты с говядиной или тыквой», автор Александр Быстров
https://www.instagram.com/tv/CAcYk1QgH9o…

Смотрите ролики также на страницах ЦКР в социальных сетях и в нашей ленте Инстаграма

Сегодня мы поделимся с Вами ещё одной тренировкой на лестничной площадке. В научной литературе бег по лестнице сейчас хорошо изучен и накоплено большое количество фактов о пользе ступенек в тренировочном процессе. Так, было показано, что занятия бегом по ступенькам по 10 минут 3 раза в неделю уже через 6 недель дают значимый прирост общефункциональных показателей – пульс, время восстановления, частота дыхания, переносимость нагрузки (Medicine & Science in Sports & Exercise). Есть даже исследования, доказывающие, что 10-минутный тренинг в лестницу может взбодрить и придать энергии и сил больше, чем кружка кофе (Georgia University).
Выполните комплекс вместе с Антоном - будьте готовы к открытию уличного бегового сезона 

Материалы предоставлены С.С. Сорокиной

https://vk.com/mcvertical?w=wall-40823834_11268%2Fall

Друзья!!
Спешим сообщить, что подходит к финалу наш конкурс «Готовят все».
Мы с вами прошли большой путь: придумывали, месили, резали, жарили, варили, украшали, снимали, выкладывали, пробовали и, наконец, пришла очередь парить.
Сегодня Александр Быстров готовит на ужин манты с говядиной или тыквой. Своим замечательным рецептом расширяет наш кулинарный кругозор и пробуждает гастрономический интерес к своему блюду. Желаем Александру набрать такое же количество лайков, сколько мантов у него получилось.
Напоминаем, что с 21 по 24 мая вы голосуете за понравившийся рецепт, а 25 будет назван победитель конкурса. Он получит оригинальный приз - набор для барбекю!

https://vk.com/videos-40823834?z=video-40823834_456239599%2Fclub40823834%2Fpl_-40823834_-2

Танцоры МБУК ЦКР «Вертикаль» продолжают принимать участие в конкурсах, но теперь в онлайн-формате. Ребята занимают призовые места и показывают отличную подготовку.
Коллектив Центра культурного развития поздравляет участников студии современного танца «MIX DANCE» и руководителя коллектива Людмилу Анатольевну Клонову с призовым местом на Всероссийском конкурсе-фестивале хореографического искусства «Танцевальный трофей» в номинации «Эстрадная хореография».
Смотрим зажигательный танец «Привет, игра!» в исполнении юных звездочек!

https://vk.com/mcvertical?z=video-40823834_456239586%2F5cf29b796c4e3de151%2Fpl_wall_-40823834