Онлайн-занятие для участников программы «Активное долголетие».
Содержание: разминка, растяжка, основные движения самбы.
Ведущая: Юлия Лоренц, руководитель танцевальной студии «ЮVЕНТА».
Сохраняйте в закладки, чтобы не потерять! Комплекс упражнений можно использовать каждый день в качестве утренней зарядки. Будьте здоровы!